タレントの安田美沙子が2日にヨガをテーマにしたエッセー「ミサコのスマートヨガ」を発売する。

安田美沙子 画像

08年にマラソンを始めた際にトレーニングの一環としてヨ ガを取り入れたという。当初は「ヨガやってま~すっていえたらカッコえ~やん」という軽いノリで始めたが、今ではランニング同様に生活の一部。「ヨガは一 番自分らしい状態に戻れる貴重な時間です」と欠かせない存在になっている。なお、22日には東京・福家書店新宿サブナード店で発売記念イベントを行う。

デイリースポーツ 5月1日(日)16時12分配信